Erre a cikkre

Kattintva elolvashatod, hogyan sikerült ez az életmódváltás, és itt tovább olvasva megtudhatsz még többet.

Kísérletezés a hússal, és az azzal elkészített dolgokkal
Az eredmény rémes. Hiába kiszedem a húst az adott ételből, megérzem az ízét.
És ha az ízét érzem, hiába finom az adott étel, az, amit régen még élvezettel ettem, mára már elképzelhetetlen.Pedig semmi baj vele. Anyum ugyan olyan finomra készíti, ugyanúgy szíve, és lelke benne van. De valami mégis megváltozott. Húst? El előlem!

Hogy vegetáriánus vagyok? Ez már biztos! De tanulmányozom a Vegánságot. Elkezdtem olvasgatni róla, csoportokban vagyok, cikkeket olvasok, És tetszik.
Nagyon - nagyon szimpatizálok az életmóddal, mert

- Egyébként is kevés húst ettem, és nagyon megválogattam, mit.
- Ha már váltok, akkor tegyem azt egészen. De hogyan is?

Eddig ettem párizsit, sonkát, szalonnát (BRRR), Tejtermékeket, ittam tejet, ettem tojást. Ma már igyekszem fokozottan leállni ezekről. A csokiról nagyon nehéz, a többiről könnyebben ment.

"Magas az inzulin, fogyni kell" - hallottam dokim hangját.
Kitaláljátok? Naaa? Jaja, jól gondoltátok, bepánikoltam.
Dietetikushoz kaptam időpontot, és vaskos papírral távoztam, miszerint hogyan kell étkeznem. Haha, hatalmas öröm...
Próbáltam én betartani, de...
1. nem tetszett.
Egyszerűen nem volt finom!
2. amikor te is próbálsz máshogy étkezni, meg a szüleid is. Akkor az nem egyszerű!
3. drága, drága, drága!
4. nem csak, hogy drága, mert ennyi erővel a Vegán kajához az alapok is azok, (de!)
Nehogy már papírok szerint étkezzek!

Szóval, visszaváltottam. Mármint, hogy csak belekezdtem. Elkezdtem enni a normális kajákat, ahogy eddig. Csak sokkal kevesebbet, és kevesebbet. Emellett edzettem, amit a nyár miatt hagytam abba.

Amikor azt mondom, hogy vegetáriánus vagyok, akkor megkapom a kérdést: "Ha nem húst, akkor mit eszel?"
Hmmm. Én jogosnak ítélem meg a kérdést. Sajnos az emberek nagy részénél jelentős szerepet játszik a hús.
A válaszom: "Mindent, ami nem hús."

Annyira sokszor van leírva az a szó, hogy HÚS. Lehet,, hogy rémálmom lesz? :)

Amikor majd teljesen átállok a Vegán életmódra, és többet tudok róla, akkor több is lesz itt írva.

Csak előre a cél felé!

A cikkben felmerülő esetleges kérdések, és válaszok:
 Ha nem eszel húst, és tojást, hogyan viszed be a megfelelő fehérjét?
Zöldségekkel próbálok szimpatizálni. Eddig nem jöttünk ki jól, de igyekszem.
Hogy oldod meg a váltást, ha a szüleid húst esznek?
Nehezen. Iszonyatosan nehéz, mert nagyon - nagyon keveset tudok a témával kapcsolatban. Igyekszünk olyan ételeket készíteni nekem, amiben nincs hús, vagy amihez nem kell hús. (Az olajat, és ehhez hasonló dolgokat még nem hagytam el!)
De akkor az edzéssel mi lesz?
Semmi. Folytatom, csak nem ezekben a melegekben. Semmi kedvem hozzá így. Mellesleg nem komolyan űztem, azért is mertem abbahagyni.

Szeretek is edzeni, ugyanakkor nem is. Motiváció. Arra van szükségem, és minden rendben.

Érvek, és ellenérvek a Vegán életmóddal kapcsolatban

- Amióta próbálkozom, fittebb vagyok.
- Az arcomat sokkal Simábbnak érzem.
- Sokkal több kedven van az edzéshez.
- Motiváltabb vagyok.
- Frissebb vagyok, és kiegyensúlyozottabb.
- Nem hiányzik a hús.

Ellenérv:
- Nem könnyű, sokkal nehezebb odafigyelni, mint gondolnád.
 Van, akinek a húst is nehéz elhagynia, nekem nem. Nekem más dolgokat nehéz elhagyni, de
Egyre többen váltunk!
Nekem egy része nem eldöntés kérdése volt.
Az, hogy vegetáriánus leszek. Az, hogy Vegán leszek, na az eldöntés kérdése.
Bátor, aki úgy dönt, életmódot vált!

Én nem csak bátor, boldog vagyok!